2018-08-19 2018/08/19 自信が足りないと気づいた なんか、いろいろ試そう。 追記 Amazonのaudibleが寝る前に聞くのに心地よい。 自分で自分を価値がないと思っているのに、自分を評価してよ、と他人に期待する。外からの見られ方を基準に自信を付けようとする… これは間違い。 期待と自信 精神的な事柄には何かシステムがありそうだ。